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  Reprogramação Mental em 21 dias   O primeiro contato que tive com a teoria dos 21 dias, foi aquando da minha sintonização no nível 1 de Reiki, a famosa limpeza dos 21 dias após a iniciação, mas esta teoria não se aplica apenas no Reiki. Em 1960, o cirurgião Maxwell Maltz, observou que em média os seus pacientes levavam mais ou menos 21 dias, para começar a usufruir as mudanças e benefícios pós cirúrgicos, pois consoante o tempo passava, mais facilmente se adaptavam à sua condição actual, elevando o seu estado de espírito e bem-estar. Mas após vários estudos chegou à conclusão que esta teoria poderia ser aplicada nas mais variadas áreas de Vida. Iniciar Dietas ou exercício físico, meditar, ler, superar o fim de relacionamentos, guardar dinheiro, eliminar vícios, assim como fazer mudanças de vida, são algumas das áreas que vão beneficiar desta técnica. Quando iniciamos algo novo pode parecer algo assustador, ao estabelecer um objectivo de 21 dias, cria-se a ideia de ...

  Estamos neste momento a passar por tempos conturbados e por energias pesadas que nos deixam sonolentos, cansados, depressivos e sem energia. Se te identificas com algum destes sintomas, aconselho o uso de um protocolo especifico de óleos essenciais que te ajudam a elevar a tua energia,  desintoxicando, purificando e relaxando o teu organismo.  Este protocolo é específico para mulheres, e após experimentar o mesmo recomendo vivamente a quem se tem sentido com a energia central baixa.  Enquanto mulher e terapeuta pude verificar que esta massagem estimula também o despertar da energia kundalini, podendo oferecer a quem medita e trabalha afincadamente o seu despertar espiritual uma maravilhosa experiência. São utilizados 3 óleos essenciais que são massajados na coluna em movimentos ascendentes, um por um, permitindo após a absorção dos óleos uma restauração e desintoxicação dos rins e fígado, uma estimulação, reconforto e aceleração da energia central, ao mesmo tempo q...

  O óleo essencial de Lavanda é reconhecido pelas suas propriedades calmantes e relaxantes, pode ser usado como purificador natural do corpo e ar e conta com inúmeros benefícios para quem o utiliza diariamente. A sua utilização pode ser aromática, tópica e interna, oferecendo benefícios em todas as áreas em que for utilizado. Os principais benefícios deste óleo são as suas propriedades reconfortantes. A nível físico este óleo ajuda a aliviar irritações ocasionais da pele,assim como reduz a aparência de imperfeições, mantém o cabelo saudável, ajuda a acalmar o sistema nervos e ajuda a manter o bom funcionamento do sistema cardiovascular.  A nível emocional reduz sentimentos de ansiedade e tensão, ajuda a manter o humor durante o período menstrual, promove sentimentos positivos de vitalidade. Trabalha a superação do medo de rejeição e sentimentos de não ser visto e ouvido, ajuda na abertura do chacra cardíaco. Como Usar: - Adicione ao champô para manter um cabelo grosso e saudáv...

  O óleo essencial de Limão é reconhecido pelas suas propriedades revigorantes e de limpeza, pode ser usado como purificador natural do corpo e ar e conta com inúmeros benefícios para quem o utiliza diariamente. A sua utilização pode ser aromática, tópica e interna, oferecendo benefícios em todas as áreas em que for utilizado. Os principais benefícios deste óleo são as suas propriedades revigorantes e energizantes que ajudam a melhorar a disposição, dão um sabor ácido aos alimentos e ajudam na limpeza e desinfecção da casa. A nível físico este óleo ajuda a limpar e purificar o ar e superfícies, sendo um excelente repelente natural de insectos, auxilia na digestão e na alcalinização do sangue. A nível respiratório favorece a manutenção saudável do mesmo, assim como ajuda nas ameaças sazonais, auxilia também o bom funcionamento do trato gastro-intestinal. A nível emocional ajuda a elevar e a energizar, melhora a fadiga mental, promove sentimentos de alegria e humor e aju...

  Encontrar o caminho certo, o propósito de vida deixa no ar a ideia de que será um caminho maravilhoso e fantástico e que tudo irá de vento em poupa rumo á Felicidade, mas nem sempre é assim… É escolhida a família certa, o local certo e a data certa para nascer e viver tantas e maravilhosas experiências, mas para que isso aconteça têm de se fazer escolhas, e é nessas escolhas que por vezes o Ser se perde, ou se encontra, e o caminho recto e perfeito passa a ter percalços que o deitam ao chão e o fazem duvidar de tudo aquilo que é sentido e vivido. Ao nascer não existe memória, e o ser cresce agarrado a pessoas que impõem regras, crenças e preconceitos, limitando a sua capacidade de evoluir, aceitando tudo aquilo que lhe é ensinado, que molda a sua personalidade e a sua capacidade de pensar por si. As novas energias têm despertado imensos seres para o seu verdadeiro caminho e ao serem diferentes, são apontados, renegados e insultados pela capacidade e vontade de sair da caixa...

Tudo é Energia! Nós somos Energia, assim como tudo aquilo que nos rodeia. O nosso corpo físico tem ao seu redor 7 camadas que formam a nossa Aura, são como uma bolha que nos acompanha sempre, porque faz parte de nós, não a vemos, mas existem pessoas que conseguem vê-la e também pode ser fotografada, para através da sua análise podemos identificar o nível energético em que a pessoa se encontra.  Na nossa Aura está impressa toda a nossa Energia, tal como as nossas memórias desta e de outras vidas. Ao contactarmos diariamente com o meio que nos envolve, lidamos com pessoas e energias que vão tocando e influenciando a nossa Aura, assim como as nossas emoções, sentimentos, palavras e ações levam à alteração do nosso corpo energético. Por vezes existem pessoas que quando entram numa sala parece que a enchem deixando todos bem dispostos, elevando a energia, do mesmo modo que existem pessoas, os chamados vampiros energéticos,que nos cansam, sugam a nossa energia deixando-nos exaustos, sono...

A sabedoria das árvores que adentram na profundeza da Terra, fazendo crescer as suas raízes, buscando uma base sólida, segura e de confiança para criar um tronco vigoroso, que permita entender os seus ramos como se fossem braços a querer abraçar o Céu. Esta estrutura oferece a capacidade de resistir às intempéries, vergando por vezes, mas mantendo-se no seu centro, fiéis às suas raízes. No Outono libertam-se das folhas, para resistir ao Inverno rigoroso e na Primavera renascem para que no Verão possam abrigar na sua Sombra que se procura refrescar do calor. Uma entrega constante no seu propósito, de adaptação e aceitação plena, contornando todas as adversidades que se lhes apresentam, sempre contribuindo para o bem supremo do ecossistema saudável. Sim, seguem o seu propósito, fiéis às suas raízes... O segredo que podemos aprender com as sábias árvores é que seja qual for a fase onde nos encontramos, a renascer ou a libertar, se cada um usar o seu dom de criar e concriar, res...

Em recolhimento, desperto... Desperto para o ser que sou, Sinto o bater do Coração, o correr do sangue nas veias, o ar que me enche os pulmões recarregando cada célula do meu corpo, E ao sentir a brisa que entra pela janela, abraçando-me no meu confinamento, Sou brindada com o canto dos pássaros que voam livres lá fora. Deixo-me ir nas asas de um para sentir a Liberdade, A Liberdade de voar sem destino, sem ambições, ao sabor do vento, sentindo apenas a segurança das suas asas, Aos poucos abranda o seu voo para descansar, poisando numa árvore; Recosto-me agora nessa árvore, fecho os olhos e sinto a força das suas raízes, O vigor do seu largo tronco, os seus ramos que abraçam o céu e abanam suavemente, murmurando uma suave melodia. Por esta árvore já passaram muitos dias, muitas pessoas, Muitos foram os pássaros que aqui fizeram os seus ninhos, bem abrigados, muitas as pessoas que se deitaram à sua sombra, muitas foram as vezes que embalou o sono ...

Por todo o planeta surgem casos de Covid-19 o novo vírus que ameaça a espécie humana, engraçado, um vírus minúsculo que em poucos meses deixa o Mundo em suspenso, destrói as economias e ceifa milhares de Vidas em apenas poucos dias. Cada ser humano fica confinado entre paredes, para sua proteção e para a proteção dos que o rodeiam, tentando ficar impune à pandemia que assola comunidades inteiras. Nas noticias e jornais só se fala deste vírus, de como o conter, de como sobreviver a ele, alguns cumprem o seu isolamento, outros nem por isso, achando-se impunes a todo e qualquer mal. Infelizmente para a sobrevivência geral alguns são insubstituíveis e qual não é o espanto, esses, são os que ao longo do tempo foram sendo esquecidos e desvalorizados, sendo agora vistos como heróis… Todos têm medo, todos receiam o pior, mas todos, obrigados ou não se levantam e vão salvar vidas, cuidar de idosos isolados, vender medicamentos, repor prateleiras nos hipermercados e recolher o lixo das...

Meditando acerca da Lei Causa e Efeito, é sabido que todos temos Livre arbítrio para fazer as escolhas que achamos mais acertadas e são essas mesmas escolhas que ditam o nosso destino. Aquilo que nos foi incutido na cultura onde vivemos, como crença ou preconceito, leva-nos por vezes a tomar decisões com o Ego, porque será o mais bem visto e aceite, e não com Amor que vibra com o nosso coração. Ficamos assim reféns das nossas escolhas e iremos resgatar mais tarde o fruto dessas mesmas escolhas, saboroso ou não, é o nosso Destino, que foi criado por nós. “O carácter é o destino.” Aquilo que define Felicidade e Realização Pessoal, muda de pessoa para pessoa e na sociedade actual somos expostos a escolhas constantemente e somos livres de escolher as melhores opções, mas nem sempre o fazemos conscientes daquilo que sentimos, são essas opções que por vezes nos deitam ao chão ou nos elevam e permitem com que vibremos em Felicidade ou em Infelicidade, são sábias lições que n...

A busca da realização plena lança-te numa correria desenfreada para encher corpo e mente de informação, bens e futilidades que nunca te preenchem totalmente, parece que fica sempre um vazio... Vives à espera de Ter e de Ser, que te esqueces que és e tens tudo aquilo que precisas, para seres feliz e realizado. Vives numa Ilha do Tesouro que te brinda com tudo o que necessitas, apenas não tens consciência disso. Agora pára, fecha os olhos e respira profundamente, toma consciência daquilo que és na realidade...um corpo físico a viver num plano terreno e que dele retira sustento... tudo o resto são futilidades insignificantes, tudo o que é material não passa disso e no fundo só precisas do teu corpo, ar, água e alimento, tudo o resto vem por acréscimo. Observa agora as sincronicidades, sim os sinais que todos os dias recebes e ignoras, desde o sorriso de uma criança, ao telefonema inesperado de alguém de quem sentes saudades, existem para te lembrar que não estás só e que atrais aqu...