Detox Natural com Óleos Essenciais

 

Para muitos especialistas o nosso intestino é o nosso segundo cérebro, isto porque se houver um mau funcionamento, todo o nosso corpo fica alterado.

O intestino é responsável por absorver água e nutrientes e também por eliminar resíduos e produzir vitaminas. Quando existe um desequilíbrio funcional das bactérias existentes no intestino, todas as funções do órgão ficam comprometidas. 

As principais causas do desequilíbrio do intestino são uma má alimentação, pobre em fibras, vitaminas, baixa ingestão de água e stresse.

Especialistas aconselham a limpeza do intestino duas vezes por ano, o chamado Detox Intestinal e este pode ser feito de várias formas, sendo a mais comum a mudança do consumo de alimentos que ajudam a eliminar as toxinas nas fezes, oferecendo desta forma a vantagem do aumento da absorção de nutrientes que melhora o trânsito intestinal. Este é um método também benéfico a quem sofre problemas de obstipação.

É aconselhado fazer este tipo de Detox antes de iniciar uma dieta, para potenciar os seus resultados.

Existem vários métodos de Detox,  por exemplo a limpeza ervanária  funciona com base num composto de ervas catárticas, que vão estimular os músculos peristálticos para evacuar e as ervas mucilagíneas e demulcentes que amaciam as paredes internas das vísceras e conferem envergadura. Além disso juntam-se ervas que absorvem matérias que possam estar presas na parede intestinal ou em pequenas bolsas, os divertículos, que muitos vamos desenvolvendo ao longo do tempo.  

Poderão também ser realizados enemas/clister, onde se introduz água ou outro liquido para ajudar na limpeza intestinal, mas nunca de forma regular, apenas em casos extremos.

No meu caso específico e por ser mais prático, optei por fazer a minha limpeza intestinal com capsulas de óleos essenciais e aconselho vivamente, é algo que é feito em duas fases com dois tipos de ação, Limpar e Repor.

Nos primeiros 10 dias limpo o intestino com o GX Assist da doTerra, que atua na purificação e limpeza do sistema digestivo e apoia o equilíbrio microbiológico, nos 5 dias seguintes o PB Assist equilibra as bactérias boas e apoia as funções digestivas e imunitárias do intestino.

O resultado é um aumento de energia, melhor transito intestinal, e a barriga dilatada e inchada desaparece.

E a pergunta que deixo é:

Como pode melhorar?